Como prevenir doenças vasculares

Prevenir é sempre melhor do que remediar. Em se tratando de saúde, o ditado é ainda mais sério. Por isso, vamos listar como prevenir as principais doenças vasculares.
Acidente vascular cerebral (AVC) – evitar fatores de risco como a diabetes, a hipertensão e a obesidade.

Pé diabético – é preciso controlar o diabetes, fazer exames de glicemia rotineiramente e verificar se há feridas ou machucados nos pés todos os dias.

Trombose venosa profunda – parar de fumar, não ser sedentário, nem ficar em pé ou deitado muito tempo; investigar se possui hipercoagulabilidade genética. Cirurgias de grande porte, gravidez, tratamento de câncer e insuficiência cardíaca são fatores de risco. Uso de meias elásticas pode ajudar na prevenção, assim como exercícios e medicamentos.

Doença arterial obstrutiva periférica – não fumar, evitar comidas gordurosas e praticar atividade física regular.

No caso do aneurisma de aorta e aneurisma periférico, não há prevenção, por isso, o checkup é tão importante nestes casos.

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